Sarraceno (alforfón) Super Energético
Es el turno de cocinar el cereal más yang de todos. Puedes tostarlo previamente como ya te hemos indicado en …
Leer MásEl Mijo que armoniza y refuerza
Este excelente cereal debemos incluirlo todas las semanas en nuestro menú, por lo menos en dos comidas semanales. Puedes lavarlo …
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Leer MásArroz integral a presión
La cocción a presión del arroz integral es la más recomendada y preferida en todas las escuelas de macrobiótica. Lo …
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Leer MásEl Arroz Integral de la Sabiduría
Siempre te recomendamos utilizar la cocción a presión de este fabuloso cereal, para hacerlo más yang, más digerible y más …
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