La energía del movimiento
Para fortalecer el cuerpo es necesaria la actividad física. Es algo conocido por todos, pero pocos toman este asunto con …
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La soja puede ser un alimento tan peligroso como beneficioso. Yin y yang coexisten en todos los fenómenos de este …
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Las lentejas aportan una importante cantidad de proteínas a nuestro cuerpo, con la gran ventaja de que ese aporte está …
Leer MásLa magia de los Garbanzos
Esta es otra de las legumbres que deberíamos incluir en nuestra ingesta semanal. Suponen una excelente fuente de calcio …
Leer MásLas azukis y la energía del riñón
Según la medicina china, el aspecto que más daña a nuestros riñones es la negatividad. Cuando estamos de malas y …
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En macrobiótica recomendamos una dieta fundamentalmente de origen vegetal y un pequeño aporte de proteína animal para así lograr una …
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